Ernährungsberatung und Kochen nach den 5 Elementen
der Traditionellen Chinesischem Medizin
Hast du das Gefühl, daß deine gewohnte Ernährung dich nicht optimal versorgt?
Plagst du dich mit Verdauungsproblemen, Infektanfälligkeit, Antriebslosigkeit, Übergewicht, unreiner Haut oder Allergien?
Dann ist es an der Zeit, deine Ernährung umzustellen. Lass mich dich an die Hand nehmen und dabei begleiten.
Holz - Feuer - Erde - Metall - Wasser
Die 5 Elemente Ernährung basiert auf dem bewährten Wissen der Traditionellen Chinesischen Medizin. Die Nahrungsmittel werden eingeteilt in ihren Geschmack und ihre thermische Wirkung. Der individuellen Konstitution entsprechend werden die Nahrungsmittel therapeutisch eingesetzt.
"25 TCM REZEPTE FÜR DEINE MITTE"
In meinem 2022 veröffentlichten Rezepte Booklet habe ich meine liebsten die
Mitte stärkenden Rezepte zusammengestellt, vom
warmen gekochten Frühstück, über nährende Suppen, bis
zu köstlichen Hauptgerichten.
1. EINFACHE ERNÄHRUNGSBERATUNG
In einer 1stündigen Beratung (ohne Anamnese) beantworte ich dir all deine Fragen zu deiner Ernährung. 120€ inklusive meinem Rezepte-eBook "25 TCM Rezepte für deine Mitte"
2. ERNÄHRUNG IN PRAXIS UND ALLTAG
3 Termine á 1,5 h (ohne Anamnese)690€
Du bist schon mit der TCM Ernährung vertraut und möchtest lernen wie du sie ganz leicht und gezielt im Alltag für dich umsetzen kannst.
Inhalt:
3. KOCH DICH WOHL
4 Termine á 1,5 h 880€
Du möchtest endlich etwas an deiner Ernährung verändern und dich gesünder und ausgeglichener fühlen. Gerne begleite ich dich dabei.
Inhalt:
Alle Beratungen können persönlich und auch via online stattfinden.
Claudia Brett — ausgebildete Köchin und zertifizierte Ernährungsberaterin nach der TCM.
Sie erreichen mich unter Funk 0178/4411555 oder per E-Mail claudia-brett@5elemente-kochen-berlin.de
